LA MAISON SPORT SANTÉ LA DÉFENSE
PAR WELLNESS TRAINING
+ de 18 ans d’expertise en prévention santé
Nos solutions durables pour vos collaborateurs
Lutte contre la sédentarité,
les TMS et les pathologies
cardiovasculaires
Accompagnement en nutrition,
sommeil et prévention santé mentale
Avec plus de 18 ans d’expérience, Wellness Training comprend parfaitement les enjeux et besoins des entreprises et de leurs collaborateurs. Grâce à cette expertise, nous développons des programmes avancés et personnalisés, visant à construire un bien-être physique et mental durable.
NOS OFFRES POUR
NOS MISSIONS
Promouvoir l’activité physique et la lutte contre la sédentarité
Nous accompagnons les usagers afin d’éviter le développement
de pathologies liées à l’inactivité physique et à la sédentarité.
- Prévention primaire “ je suis et je reste en bonne santé ”
- Prévention secondaire et tertiaire “ j’agis pour accompagner au mieux la prise en charge de ma maladie ”.
Développer la prescription d’activité physique
par la mobilisation des médecins.
Accompagner la pratique de l’activité physique pour la santé
Grâce à un accompagnement et un suivi individualisé.
Nos référents APA répondent aux besoins de chaque personne
(réalisation de bilans, conseils, coaching).
NOTRE ÉQUIPE
Des professionnels engagés
pour vous accompagner !
Nos professionnels diplômés en Activité Physique Adaptée et Santé (APA) créent des programmes sur-mesure pour répondre à vos attentes
et besoins de santé. Ils adaptent les séances, qu’elles soient collectives ou individuelles, à vos capacités physiques, avec des bilans réguliers tout au long de votre parcours.
Notre équipe se compose de :
- Préparateurs physiques et enseignants en APA diplômés en STAPS : Réalisation de tests, bilans et programmes personnalisés.
- Coachs sportifs diplômés d’État : Encadrement des cours collectifs.
À la Maison Sport Santé La Défense, nous vous accueillons, orientons et accompagnons, quel que soit votre besoin. En plus de nos services habituels, notre équipe mène des recherches et fournit des expertises dans le domaine du sport et de la santé pour vous offrir le meilleur accompagnement possible.
Notre objectif,
encourager la prévention active
Il est crucial de combattre la sédentarité en partageant des messages préventifs et des conseils pratiques pour intégrer l’activité physique dans votre quotidien.
Nos experts
Yannick Guillodo
Médecin du Sport et référent
de notre Maison Sport Santé
Claire Tourny
Responsable recherche
Axe Prévention Santé, CETAPS lab.
EA 3832 Université Rouen Normandie.
Experte prévention des TMS
Nathalie Hutter-Lardeau
Nutritionniste
Mathilde Farcy
Experte prévention
santé mentale
Intervenants
Bastien Annecou
Référent APA
Corine Cherfane
Référent APA
Bénédicte Opsomer
Coach yoga
Pascale Wabba
Sophrologue
Fondateurs
Michel Rota
Fondateur de Wellness Training,
de la Maison Sport Santé
Spécialiste prévention physique
Félicité des Nétumières
Fondatrice de Wellness Training,
de la Maison Sport Santé
Spécialiste prévention mentale
UNE MAISON SPORT SANTÉ
À TAILLE HUMAINE
450 m2 dédiés à votre bien-être et à votre santé !
Notre Maison Sport Santé La Défense propose plusieurs activités pour un bilan et un suivi de qualité.
Tous nos cours sont conçus et encadrés par des coachs diplômés, spécialistes de la discipline.
4 espaces pour encourager la santé par le sport et lutter contre la sédentarité :
Yoga
Biking
Cross Training
Boxe loisir