FAVORISEZ LE MAINTIEN OU LE RETOUR À L’EMPLOI DE VOS COLLABORATEURS
Notre Maison Sport Santé La Défense, associée à Wellness Training,
vise à maintenir la santé des équipes en entreprise.
Nous proposons des solutions durables pour favoriser le bien-être
des employés, axées sur la prévention de la sédentarité, des troubles
musculo-squelettiques et des maladies cardiovasculaires.
Nous offrons également un soutien en nutrition, en sommeil et
en santé mentale pour favoriser le ressourcement.
Une Maison Sport Santé
en plein cœur de La Défense, 1er quartier d’affaire le plus attractif en Europe
=
Simplifier la connexion entre les utilisateurs et les divers intervenants : prescripteurs (médecin traitant et médecin du travail), partenaires et acteurs de santé.
Notre mission commune
rééquilibrer le patrimoine santé
des individus
POURQUOI ET COMMENT SOUTENIR L’ACTIVITÉ PHYSIQUE DE VOS COLLABORATEURS ?
Un mode de vie sédentaire est la 4ème cause de mortalité dans le monde et a des conséquences néfastes sur la santé, augmentant le risque de pathologies cardiovasculaires, de diabète de type 2 et de cancers.
Avec de plus en plus de salariés travaillant assis, particulièrement devant un écran, ces derniers pourraient être exposés à des risques de santé significatifs.
Il est crucial d’informer les salariés, de mesurer leur exposition et de recommander des pauses régulières pour rompre la posture assise.
L’entreprise a un rôle de responsabilité à cet égard et peut offrir des solutions pour promouvoir un mode de vie professionnel moins sédentaire.
Inactivité + sédentarité
= santé en danger
Inactivité + sédentarité
= arrêts de travail
35,13%
de déclarations d’au moins un jour d’arrêt de travail en 2022, contre 27,72% en 2021
86%
des salariés ont déjà souffert de troubles musculo-squelettiques
1ères causes d’arrêt de travail supérieur à 30 jours
- les pathologies psychologiques
- les troubles musculo-squelettiques
La réduction de la sédentarité et des risques psychosociaux
sont des enjeux de santé majeur
NOTRE OFFRE EN ACTIVITÉ PHYSIQUE ET SANTÉ MENTALE
pour un bien-être durable
Programme
Votre style de vie actif
3 mois
3 séances par semaine
- évaluation, tests, suivi et bilan avec notre référent APA
- 3 séances individuelles par semaine ou en team training (10 personnes max)
- accès illimité à tous les cours
- suivi par un nutritionniste et un sophrologue (questionnaire de suivi)
Élaboration d’un Rapport Style de vie actif
le coach APA centralise les retours
de tous les experts pour la réalisation
d’un rapport complet.
Programme
Bien-être mental
Prévention du burn out
3 mois
12 sessions de 1h (12 personnes max.)
Un parcours en 6 thématiques avec pour objectif d’apporter un accompagnement basé sur les neurosciences et la méditation. Il propose une approche et des outils pour améliorer la qualité de vie au travail et en général selon les axes suivants :
- Comprendre le fonctionnement de l’attention pour pouvoir l’entraîner
- Développer une perception positive et confiante
- Développer l’intelligence corporelle
- Apprivoiser ses émotions
- Adapter ses réponses au stress
- Construire son équilibre
Nous accompagnons également les particuliers
Je souhaite un accompagnement
individualisé et une structure
à taille humaine
- Personnes en bonne santé
- vous êtes déjà sportif et cherchez
des conseils personnalisés - vous n’avez jamais pratiqué de sport
ou vous n’en n’avez pas fait depuis longtemps - vous êtes sédentaire et cherchez à vous mettre en mouvement
J’ai besoin d’une activité physique
adaptée sécurisée par des professionnels formés et prescrite par un médecin
- Personnes atteintes d’affections de longue durée (ALD) ou de maladies chroniques
- quel que soit votre âge
- pour des raisons de santé, de bien-être et/ou thérapeutiques