Votre Maison Sport Santé by Wellness Training

en plein coeur de la Défense

BOUGEZ POUR VOTRE SANTÉ

Votre Maison Sport Santé La Défense

Vous désirez commencer ou reprendre une activité physique afin
d’améliorer votre santé et votre bien-être ? Nous vous accompagnons.

Notre structure est labellisée Maison Sport Santé
par le Ministère des Sports et le Ministère de la Solidarité et de la Santé !

  • Accueillir et informer
  • Promouvoir la pratique de l’activité physique
  • Encadrer et évaluer le suivi
  • Sensibiliser et former

Faites de votre santé une priorité

NOS OBJECTIFS

  • Promouvoir l’activité physique et la lutte contre la sédentarité
    Nous accompagnons les usagers afin d’éviter le développement de pathologies liées à l’inactivité physique et à la sédentarité.
    – Prévention primaire “ je suis et je reste en bonne santé
    – Prévention secondaire et tertiaire “ j’agis pour accompagner au mieux la prise en charge de ma maladie ”.
  • Développer la prescription d’activité physique
    par la mobilisation des médecins.
  • Accompagner la pratique de l’activité physique pour la santé
    Grâce à un accompagnement et un suivi individualisé.
    Nos référents APA répondent aux besoins de chaque personne
    (réalisation de bilans, conseils, coaching).

POURQUOI CHOISIR NOTRE MAISON SPORT SANTÉ

+100

entreprises
accompagnées

+20 000

collaborateurs
encadrés par des coachs spécialisés

Notre Maison Sport Santé s’appuie sur l’expertise de Wellness Training
qui offre des solutions durables de prévention santé depuis plus
de 18 ans.

Un parcours global personnalisé vous sera proposé avec :

Équilibre nutritionnel

Qualité de votre sommeil

Équilibre musculaire

Bien-être mental

  • un club de fitness accessible de 7h à 21h du lundi au vendredi
  • des activités de yoga, biking, cross training, boxe loisir
  • un planning de cours fitness midi et soir
  • des séances orientées sport santé tous les matins
  • un club de fitness accessible de 7h à 21h du lundi au vendredi
  • des activités de yoga, biking, cross training, boxe loisir
  • un planning de cours fitness midi et soir
  • des séances orientées sport santé tous les matins

VOUS AVEZ DES QUESTIONS ?

FAQ

Notre Maison Sport Santé s’adresse à tout le monde. Vous pouvez être orienté par votre médecin afin qu’il réalise une prescription ou vous pouvez réaliser en amont un bilan avec nos référents APA (Activité Physique Adaptée).

Tout à fait ! Notre Maison Sport Santé La Défense s’adresse à toutes les personnes souhaitant reprendre ou continuer une pratique d’activité physique à visée de santé ou tout simplement s’informer sur l’importance de la pratique d’une activité physique pour la santé !

Le programme Maison Sport Santé est un accompagnement permettant de connaître les modalités individuelles d’une pratique d’activité
physique. L’objectif est de permettre à la personne d’être autonome à l’issue de son accompagnement pour pérenniser la pratique d’une activité physique en fonction de son profil. Nos référents APA vous proposent un programme style de vie complet : endurance, souplesse, force, équilibre, sommeil, nutrition afin de réduire l’impact de la sédentarité et d’adopter un mode de vie plus actif.

Le bilan comporte deux étapes : un temps d’échange / entretien pour connaître vos besoins et un temps d’évaluation de la condition physique.

La participation financière intervient à l’issue du premier bilan individuel.

La programme n’est pas pris en charge par la sécurité sociale mais peut être financé par les mutuelles ou les collectivités.

La programme peut être financé par votre mutuelle. Pensez à bien la contacter ! Nos référents APA vous accompagnent également pour identifier les aides financières.

Le sport santé recouvre la pratique d’activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant, conformément à la définition de la santé par l’OMS.

Les activités physiques adaptées (APA) recouvrent l’ensemble des activités physiques et sportives adaptées aux capacités des individus sédentaires souhaitant reprendre ou commencer une activité physique.
La référent APA accompagne également les individus ayant une maladie chronique ou un handicap. L’objectif d’un référent APA est de prévenir l’apparition ou l’aggravation de maladies, d’augmenter l’autonomie et la qualité de vie des personnes.